Digital Hub для працівників психологічної служби «Емоційна стійкість педагогів і працівників психологічної служби: практики mindfulness та well-being»
27 лютого 2026 року відбувся Digital Hub для працівників психологічної служби «Емоційна стійкість педагогів і працівників психологічної служби: практики mindfulness та well-being».
Спікерка:
Руслана ТРЕТЯК, директорка комунальної установи "Сарненський центр професійного розвитку педагогічних працівників".
Під час заходу учасники обговорили роль емоцій у професійній діяльності, чинники виникнення стресу та способи зміцнення емоційної стійкості педагогів і фахівців психологічної служби. Особливу увагу було приділено практикам mindfulness як ефективному інструменту збереження внутрішнього ресурсу, профілактики професійного вигорання та підтримки власного well-being.
Зустріч пройшла у форматі відкритого діалогу, наповненого практичними вправами, рефлексією та обміном досвідом. Учасники отримали корисні інструменти, які можна застосовувати як у професійній діяльності, так і в повсякденному житті.
Піклування про себе — це не розкіш, а необхідна умова ефективної допомоги іншим.
